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Salud · Bienestar

El origen de los abdominales hipopresivos: el yoga

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Últimamente están muy de moda los abdominales hipopresivos como recuperación postparto debido a que los practican muchas famosas. Una fama bien merecida, ya que funcionan. Yo llevo años practicándolos, aunque al quedarme embarazada tuve que parar y retomarlos dos meses después de haber parido. Mi recuperación ha sido fabulosa, y eso que he parido con cuarenta años.

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